Contrairement aux idées reçues, je n’ai pas baigné dans l’univers des plantes depuis ma plus tendre enfance. Ni mes grands-parents ni mes parents n’en faisaient usage pour se soigner ou se nourrir. Loin des prairies ou des champs de lavande, c’est à presque 30 ans, traductrice freelance et habitant en plein cœur de Lyon que j’ai commencé à m’intéresser aux plantes et à leurs bienfaits. Une lubie de citadine bobo-écolo qui s’ennuie me direz-vous ?! Eh bien non, juste la soif de connaissances d’un esprit curieux de connaître et de comprendre le monde du vivant.

Pourquoi ce retour au naturel ?

Tout a commencé par une prise de conscience purement écologique. Même si j’avais eu des cours de physiologie humaine, de biologie et de biochimie dans le cadre de mes études universitaires, je n’avais pas encore fait le lien entre ma santé et les produits que je consommais. Puis, j’ai commencé à m’intéresser aux pesticides, aux perturbateurs endocriniens, aux additifs, aux nanoparticules… et un jour, j’en ai eu assez de soutenir cette industrie qui crée des besoins artificiels pour s’enrichir au détriment de notre santé.
J’ai commencé par remplacer les produits ménagers par des produits naturels, puis ce fut les produits d’hygiène et les cosmétiques. Petit à petit, j’ai également diversifié et amélioré la qualité de mon alimentation. En parallèle, je me suis formée à l’herboristerie, à la micronutrition et aux produits de soins naturels pour devenir plus autonome dans la gestion de ma santé.

En quoi cela a-t-il changé ma vie ?

Parfois, il a y a des révélations et des effets immédiats. Comme la disparition des crampes récurrentes avec la prise de magnésium. Ou le soulagement des maux de tête et des nausées avec l’huile essentielle de menthe poivrée. Et puis, il y a les effets à long terme, ceux dont on ne se rend compte que quelques mois ou quelques années plus tard : meilleure immunité, meilleure digestion, meilleure circulation, moins de tensions musculaires, perte des kilos superflus et stabilisation du poids, peau, cheveux et ongles en meilleure santé…
Tout cela découle d’une recherche constante d’équilibre, et non d’une simple cure de plantes ! Il faut apprendre à écouter les signaux du corps, soutenir l’organisme, faire preuve de bon sens, accompagner les changements, respecter ses besoins, combler les carences et limiter les excès (« un peu de tout et rien de trop ! » disait ma prof de diététique), fuir ce qui est toxique pour le corps et l’esprit… C’est aussi tout ça, l’herboristerie ! 

Vous l’aurez compris, je ne suis pas là pour vous donner des remèdes miracles universels, mais pour vous accompagner dans votre propre recherche personnelle d’équilibre et de mieux-être. Alors, prêt(e) à prendre soin de vous de manière plus naturelle ?