Ateliers d'herboristerie
Vous avez une demande particulière ? Vous souhaitez organiser un atelier d’herboristerie dans le cadre d’un événement privé ou public ? Contactez-moi !
Créer son jardin médicinal et ses tisanes en jouant
Durée : 2h30
Cet atelier ludique s’adresse aux « débutant.es » qui souhaitent devenir autonomes dans l’usage des plantes médicinales les plus courantes et composer leurs propres tisanes pour améliorer leur bien-être et celui de leurs proches.
A l’aide du jeu de cartes ©Cémarkéou, entièrement imaginé et conçu par la tisanière et créatrice de jardins médicinaux Virginie Mathieu, vous apprendrez à sélectionner les plantes les plus adaptées à vos besoins et à les associer judicieusement pour créer des tisanes personnalisées. Vous repartirez avec une liste de plantes à cultiver au jardin, une recette de tisane élaborée par vos soins ainsi qu’une méthodologie à reproduire chez vous (jeu de cartes disponible sur www.cemarkeou.com).
A noter qu’il ne s’agit pas d’un cours de phytothérapie, car nous n’aurons pas le temps de détailler les propriétés et précautions d’emploi de chaque plante. L’objectif est de vous donner des clés pour les utiliser de manière réfléchie et autonome en vous aidant par la suite de livres ou de sites de référence.
Fabriquer ses propres remèdes à base de plantes
Durée : 1h30 à 2 heures
Ces ateliers s’adressent aux personnes qui souhaitent apprendre à fabriquer leurs propres remèdes à base de plantes pour améliorer leur bien-être et celui de leurs proches.
Ils peuvent être centrés autour d’une forme galénique en particulier (teintures, vinaigres, sirops, macérâts huileux, baumes, huiles essentielles, etc.) ou d’un thème défini, tel que :
- Les indispensables de l’été
- Les indispensables de l’hiver
- Les bobos du quotidien
- La gestion du stress
“On aime ce qui nous a émerveillé, et on protège ce que l’on aime.” Jacques-Yves Cousteau
Portraits sauvages
Durée : 1 h 30
En complément des sorties botaniques, je vous propose une série d’ateliers pour mettre à l’honneur des plantes sauvages locales, tellement « banales » qu’on ne les regarde même plus. A travers ces portraits de plante, je vous invite à changer de regard sur le monde végétal et à renouer un lien avec les plantes sauvages qui vous entourent.
Au programme : histoire, croyances, anecdotes, usages traditionnels, culinaires et médicinaux, botanique, découverte sensorielle, dessin, photographie et bonne humeur !
Chaque atelier se focalise sur une seule plante afin de :
- prendre le temps de l’observer dans ses moindres détails
- comprendre son fonctionnement et ses particularités
- découvrir notre relation avec elle à travers les siècles
- connaître ses différents usages et l’utiliser en toute sécurité
- partager vos expériences avec les autres participant.es
- vous reconnecter au monde végétal grâce à une approche sensorielle et artistique
Me contacter
- 06 69 43 78 58
- cindy.radenac@gmail.com
Informations pratiques
le mercredi après-midi et le jeudi matin
En cabinet à Lyon, Villefranche-sur-Saône ou Montanay
À distance (par téléphone ou en visio)
