Comment se déroule une séance ?

Première séance (environ 1h30)
Ce premier entretien permet de faire connaissance et de cibler vos besoins. Ensemble, nous faisons le point sur votre état physique, émotionnel et mental et nous abordons, sans jugement, vos habitudes de vie. A la suite de cette séance, je vous envoie un programme d’accompagnement personnalisé visant dans un premier temps à soulager vos inconforts, puis à retrouver un bien-être durable.

Séances de suivi (45 min à 1h)
Un rendez-vous de suivi est conseillé environ 1 mois après la première séance. Cela permet de faire le point sur les actions mises en place ou les difficultés rencontrées, et d’adapter les conseils en fonction des résultats obtenus. Plusieurs séances de suivi peuvent être nécessaires.

Quelle est mon approche ?

Mon but est de vous aider à reprendre votre santé en main en vous accompagnant, étape par étape, dans votre recherche de mieux-être. Pour cela, je prends le temps de vous écouter et de rechercher les causes de vos déséquilibres en tenant compte de tous les aspects de votre vie. Puis, je vous propose les solutions naturelles les plus adaptées à votre situation, parmi les outils à ma disposition : plantes, huiles essentielles, produits de la ruche et autres produits naturels, compléments alimentaires, conseils hygiéno-diététiques et techniques de gestion du stress.

Pour vous accompagner vers plus d’autonomie, je propose également des ateliers d’herboristerie familiale au cours desquels vous pourrez apprendre à fabriquer vos propres préparations à base de plantes, ainsi que des sorties botaniques pour apprendre à reconnaître les plantes médicinales et comestibles.