Rééquilibrage alimentaire : par où commencer ?
« Un peu de tout et rien de trop » C’est LA phrase que j’ai retenue de mes cours de diététique* et que je ressors volontiers quand il s’agit de parler de rééquilibrage alimentaire. En effet, l’un de mes premiers conseils en accompagnement individuel est d’enrichir et de DI-VER-SI-FIER son alimentation. Car force est de constater que…